Tanec salsa a cvičebná metóda Pilates. Témy dvoch knižných noviniek vydavateľstva Grada, obe sú venované zdravému pohybu, ktorý bude človeka tešiť, prinesie za pomerne krátky čas žiadané výsledky a je vhodný aj pre ľudí zrelého veku.

"Poďte sa baviť, poznávať nových priateľov, prežiť týždeň u nás aktívne a s humorom," - Karel Žabka, riaditeľ oblastného spolku Českého červeného kríža z Hradca Králové pozýva ľudí s chorobami pohybového aparátu a vo veku 55+ na cenovo zvýhodnené rekondičné pobyty do hotela Mas v Sezimovom Ústí. V čase, keď sme hotel navštívili my, sme tam stretli aj štyroch hostí zo Slovenska.

Folklór ako wellness, čosi dobré pre telo aj dušu? Samozrejme! Ľudový tanec ako skvelý druh pohybovej aktivity, ľudová pieseň ako balzam na dušu i elixír životnej energie zároveň. „A v kroji sme všetky také pekné!“ – povedia vám s úsmevom tri tanečnice, tri vedúce troch folklórnych súborov. V dobrej kondícii a v pohode, tak by sme mohli vyzerať, keby sme sa životom pre-tancovali a pre-spievali.  

Mgr. Dária FEHÉROVÁ vyštudovala knihovedu a výchovu a vzdelávanie dospelých. Taiji cvičí desať rokov, z toho štyri roky ho aj učí, pripravuje aj nových učiteľov taiji. Vybrala si originálnu pekinskú školu, štýl yang, ktorá prináša cvičenie pre udržanie zdravia, učí aj taiji s mečom a taiji s vejárom, a qigong. Kurzy robí v Bratislave, v Trnave a vo Zvolene.