Ak vás niektorá z našich kníh zaujala, zavolajte na tel. č. 0908 069 388 alebo napíšte názov knihy, počet objednávaných kusov a vašu adresu na e-mailovú adresu  Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. , objednané knihy vám pošleme poštou na dobierku. Poštovné neplatíte.

Mária Štefáková

VARÍME DIABETIKOM

Diabetici sa zaujímajú o recepty a  rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto diétna sestra Mária Štefáková z NEDÚ v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať, aby udržali svoju glykémiu na dobrej úrovni. Knihu s názvom Varíme diabetikom si môžete objednať na tel. č. 0908 069 388. Stojí 10 eur, poštovné neplatíte.

Ukážky z knihy nájdete tu: Varíme diabetikom

Peter Minárik

VADEMECUM ZDRAVEJ VÝŽIVY

208 s., 8 €

Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, rakovinou, cukrovkou i obezitou. Čo to však presne je: zdravá výživa? Informácie o tom, ako sa zdravo stravovať, sa na nás hrnú zo všetkých strán. Pre laika nie je jednoduché sa v nich orientovať, najmä keď si rôzne zdroje občas aj odporujú. Táto publikácia chce priniesť overené fakty a odstrániť dezinformácie, mýty a povery, ktoré súvisia s vplyvom toho, čo jeme, na naše zdravie. S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM z Centra zdravia a výživy ONLIFE hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia.

Ukážku z knihy nájdete tu: Vademecum zdravej výživy

  Danica Janiaková

  JA SI ŤA NEDÁM. Diagnóza, ktorá všetko zmení

  112 s., cena: 8 € 

Diagnóza rakoviny zasahuje závažným spôsobom do života človeka i jeho rodiny, mení ich doterajšie plány, prináša zložité emócie a skúšky. Vzhľadom na tisícky nových pacientov, ktorých len na Slovensku každoročne diagnóza rakoviny zaskočí, kvalitných informácií je stále málo. Táto kniha chce priniesť nielen fakty o priebehu liečby a rady odborníkov (MUDr. Peter Minárik, MUDr. V. Bella, Z. Árvayová, Doc. MUDr. Eva Valovičová, CSc.), ale aj emocionálne silné osobné výpovede dvoch pacientiek, ktoré boli ochotné úprimne vypovedať o tom, ako sa vyrovnali s diagnózou i náročnou liečbou, ako hľadali stratené zdravie a čo všetko im táto choroba vzala, no paradoxne aj dala.  Rozhovory s ľuďmi, ktorí zvládli neľahkú etapu liečby onkologického ochorenia, dokázali s rakovinou vybojovať vlastný boj, a ich príbehy a rady lekárov môžu byť povzbudením aj pre ďalších chorých a ich blízkych.

Úryvky z knihy nájdete tu:

O údere do modriny

Tak čo mám teda jesť?

S onkológom o rakovine prsníka

Barbora Škovierová - Tatiana Dragošeková-Pajonková

POZRI, AKO JE DNES PEKNE!

PODÍVEJ, JAK JE DNES HEZKY!

prvý detský slovensko-český a česko-slovenský slovník

80 strán, 8 €

Každé písmeno slovenskej i českej abecedy a k nemu milá historka zo života trojročného dievčatka, ktoré žije v zmiešanej česko-slovenskej rodine a hovorí s maminkou po slovensky a s tatínkem po česky. Táto zábavná a veselo ilustrovaná knižka chce rozvíjať schopnosť novej generácie detí dohovoriť sa v dvoch blízkych jazykoch - slovenčine a češtine. V príbehoch, ktoré zažila Agátka a jej kamaráti Tomáško a Veronika, sa stretnú so slovami, ktoré sa v oboch jazykoch odlišujú (bábätko / miminko, čučoriedka / borůvka, gombík / knoflík, nohavice / kalhoty, raňajky / snídaně, vedierko / kbelík...) a nenásilne sa tak zoznámia s ich základnou slovnou zásobou.

Viac informácií nájdete tu: Predstavujeme detský slovník

Danica Janiaková

DOBAR TEK! DOBRÚ CHUŤ!

Gastronomický sprievodca po Chorvátsku

192 strán, 8 €

Turistický sprievodca a kuchárska kniha v jednej publikácii – titul, ktorý slovom aj obrazom predstavuje výber z najlepších tipov pre dovolenku v Chorvátsku. Odporúča čitateľom päťdesiat destinácií, ktoré by mali vidieť, a sto gastronomických špecialít, ktoré by určite mali ochutnať. K niektorým lokalitám je pripojená aj Navštívenka, portrét zaujímavej osobnosti, ktorá v regióne žije a tvorí.

Novinárka Danica Janiaková patrí k milovníkom Jadranu, každoročne navštevuje niektorú z turistických destinácií (pri mori aj vo vnútrozemí) a mapuje regionálne zaujímavosti a miestnu gastronómiu. Je autorkou deviatich kníh, ku ktorým patrí aj turistický sprievodca Prechádzky po Bratislave, ktorý vyšiel v slovenčine, angličtine, nemčine, francúzštine a maďarčine.

Ukážky z knihy nájdete na:

Dobar tek! Dobrú chuť!

Gurmán v Slavónii

Jeden z najkrajších ostrovov sveta

Do Crikvenice za zdravím a relaxom

V rodisku Marca Pola

Jozef Michálek a Mária Štefáková

DIAGNÓZA CUKROVKA, druhé doplnené vydanie

Odpovede na najčastejšie otázky

192 strán, tvrdá väzba, cena: 7 €

Populárna publikácia o tom, ako žiť s cukrovkou, zaujala zrozumiteľnosťou, s akou podáva odborné informácie tak, aby boli prístupné každému pacientovi. Zaradila sa medzi základnú literatúru pre diabetikov dostupnú na slovenskom knižnom trhu. Jednotlivé kapitoly sú venované diabetu 1. a 2. typu, tehotenskej cukrovke, starostlivosti o ženu-diabetičku v tehotenstve a v menopauze, detskej cukrovke a téme diabetik na dovolenke. V druhom vydaní sme na základe otázok čitateľov rozšírili a doplnili kapitolu venovanú diabetu detí.

Ukážky z knihy nájdete na:

http://www.kontakt50.sk/zdravie-tela/cukrovka

Ivan Majerčák

DIAGNÓZA OBEZITA

Odpovede na najčastejšie otázky

144 strán, cena: 5 €

Túto knihu o chudnutí napísal lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu obezity a s humorom i vážne tvrdí, že obezita je choroba ako každá iná a že teda existuje medicínsky spôsob, ako ju liečiť a vyliečiť. Predstavuje aj kurzy na znižovanie nadváhy STOB (Stop obezite).

Obsah: Najdôležitejšie je chcieť * V ambulancii obezitológa * Doučovanie z výživy * Pohyb znamená život * Chudnutie sa začína v hlave * Liek ako štvrtá „noha stoličky“ * Dotazníky, energetické hodnoty potravín a jedálne lístky

Ukážky z knihy nájdete na:

Veľké brucho = veľký problém

Danica Janiaková

TAK UŽ DOSŤ! Východiská zo závislostí

224 strán, mäkká väzba, cena: 5 €

               tvrdá väzba, cena 7 €

Rozhovory s devätnástimi lekármi, psychológmi a dobrovoľníkmi, ktorí pôsobia na slovenskej protidrogovej scéne. Prehľad o tom najlepšom, čo sa deje v oblasti prevencie a liečby všetkých závislostí - drogových, alkoholových, nikotínových, hráčskych, vrátane porúch príjmu potravy a závislosti na nezdravom vzťahu. Prihovára sa tým, ktorí droge prepadli, a ich príbuzným, ktorí sa trápia kvôli závislosti blízkeho človeka a potrebujú sa zorientovať v tom, na koho by sa mohli s dôverou obrátiť a kde dostanú kvalifikovanú pomoc.

Obsah: Najdlhšia vojna, ktorá vo svete stále trvá * Je to samovražda na splátky * Závislosť pokladáme za chorobu, a to za chorobu vyliečiteľnú * Všetci sme potenciálni závislí * Drogou číslo jeden je stále alkohol * Droga je tvrdá, aj my musíme byť tvrdí * Keď droga vlastní človeka * Nelátkové závislosti * Cesta do hlbín gamblerovej duše * Hra si sama vyberá svoje obete * Ako fajčiar sa nikto nenarodil * Nové trendy pre zvýšenie účinnosti odvykania * Alkoholizmus a žena - terra ignorata * Človek musí vstať tam, kde spadol * Ozajstná humanita existuje iba tvárou v tvár * Novorodenci s abstinenčnými príznakmi * Keď sa s drogou zahrávajú deti * Hlad po hlade * Korene závislostí sú hlboko v detstve

Ukážky z knihy nájdete na: http://www.kontakt50.sk/zdravie-duse/tak-uz-dost

a Korene porúch sú hlboko v detstve

Knihu Tak uz dosť! už na sklade vydavateľstva nemáme, je takmer vypredaná, niekoľko kusov by ešte mali mať k dispozícii knižní distribútori. Skúste ju zohnať cez internet, buď na adrese www.belimex.sk alebo www.pemic.cz alebo http://www.lb-story.sk/ - tam by ešte nejaké kusy mali byť. Ďakujem za pochopenie
Danica Janiaková, vydavateľstvo Kontakt, www.kontakt50.sk a www.klub50.sk

Danica Janiaková

ČO S NAČATÝM ŽIVOTOM?

Muž a žena na prahu päťdesiatky

208 strán, tvrdá väzba, cena: 5 €

Publicistické rozhovory s lekármi a psychológmi o častých problémoch zrelého veku, hľadanie odpovedí na otázku: čo s načatým životom?

Obsah: Čas užívať si život * Sex so zrelým mužom má svoje čaro * Dokážeme pomôcť aj vo veľmi zložitých prípadoch * Dnešná žena prežije tretinu života v estrogénovom deficite * Keď sa život vymyká spod kontroly * Zraniteľné srdce * Vysoký krvný tlak je tichý zabijak * Nebojujeme proti prírode, ale v súlade s prírodou * Osteoporóza – zákerný zlodej kostí * Bezpečne a spoľahlivo schudnúť

Ukážky z knihy nájdete na:

Čas užívať si život

Dnešná žena prežije tretinu života v estrogénovom deficite

Muž u lekára

Ako z depresie

Knihu Čo s načatým životom? už na sklade vydavateľstva nemáme, je takmer vypredaná, niekoľko kusov by ešte mali mať k dispozícii knižní distribútori. Skúste ju zohnať cez internet, buď na adrese www.belimex.sk alebo www.pemic.cz alebo http://www.lb-story.sk/ - tam by ešte nejaké kusy mali byť. Ďakujem za pochopenie

Danica Janiaková, vydavateľstvo Kontakt, www.kontakt50.sk a www.klub50.sk