Ak vás niektorá z našich kníh zaujala, zavolajte na tel. č. 0908 069 388 alebo napíšte názov knihy, počet objednávaných kusov a vašu adresu na e-mailovú adresu Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi. Na jej zobrazenie musíte mať zapnutý JavaScript. , objednané knihy vám pošleme poštou na dobierku. Poštovné neplatíte.
Peter Minárik – Daniela Mináriková
RAKOVINA A VÝŽIVA: MÝTY A FAKTY
224 s., cena: 10 €
S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM už po druhýkrát hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia. Doktor Minárik v svojej prvej knihe Vademecum zdravej výživy (vyšla roku 2010) predložil čitateľom najnovšie výsledky medicínskeho výskumu o vplyve výživy a fyzickej aktivity na prevenciu a liečbu najčastejších diagnóz. V ďalšej knihe, ktorú napísal so svojou manželkou farmaceutkou Danielou Minárikovou a ktorú nazval Rakovina a výživa: mýty a fakty, je hlavnou témou úloha výživy, stravovania a telesnej aktivity vo vzťahu k onkologickým ochoreniam – najskôr pri prevencii ich vzniku a potom medicínske odporúčania o stravovaní a vhodnej telesnej aktivite určené pacientom s rôznymi diagnózami rakoviny.
Viac na tému rakovina a výživa: Rakovina a výživa - zopár úvah na záver
a tu: Knižná novinka
Barbora Škovierová
PYŽAMOVÝ TÝDEN / PYŽAMOVÝ TÝŽDEŇ
Ilustrovala: Katarína Ilkovičová
80 s., 7 €
Šesťročná Agátka musí podstúpiť kolotoč vyšetrení v nemocnici. Má sa báť? Alebo to bude len veľká nuda? Naopak! V skutočnosti ju čaká dobrodružstvo. V prostredí bielych plášťov zažije tiché dievčatko množstvo zábavných situácií a nájde si skvelú kamarátku.
Agátka, ktorá vyrastá v slovensko-českej rodine, má zvláštnu záľubu v jazykových hrách. Každá zo siedmich kapitol zastupuje jeden deň v týždni, ktorý dievčatko strávi na oddelení neurológie. Názvy kapitol tvoria jazykovo zaujímavé frazeologizmy, ktoré sa výrazne odlišujú v slovenčine a češtine (Ako doktor Mráčik trikrát trafil klinec po hlavičke, Ako Agátku a Lucku žrali mrle, Ako sa z capa stane záhradník, Ako si Agátka zbalila svojich päť slivák, Nelez mi do zelí! Kdo má roupy? Děláš z komára velblouda, Sbal si svoje švestky). Kniha voľne nadväzuje na prvý slovensko-český a česko-slovenský slovník Barbory Škovierovej Pozri, ako je dnes pekne!/Podívej, jak je dnes hezky!
Viac informácií o knihách Barbory Škovierovej aj o autorke hľadajte TU
Soňa Hudecová-Podhorná
KURIATKO V KASTRůLKU
192 s., cena: 12 eur
Prvé vydanie česko-slovenského a slovensko-českého výkladového slovníka gastronómie prináša viac než 5 200 slovenských a českých výrazov z oblasti gastronómie. Pomáha tak laikom i profesionálom zorientovať sa v kuchyni oboch krajín a porozumieť slovám, ktoré sú v oboch jazykoch odlišné. Publikácia zároveň ponúka viac než klasický slovník – mnohé heslá sú doplnené o zaujímavé fakty, skúsenosti českých a slovenských profesionálov, recepty národných i regionálnych špecialít, starodávne výrazy a synonymá. Obsahuje aj názvy jedlých húb, riečnych i morských rýb a plodov mora, bylín a korenín, či druhov mäsa. Keďže je slovník koncipovaný obojstranne, má široké použitie a nájde si svojich čitateľov medzi laikmi i profesionálmi v Čechách aj na Slovensku.
Novinárka Ing. Soňa Hudecová-Podhorná sa zaoberá gastronómiou viac ako dvadsať rokov – z pohľadu konzumenta jedál, nápojov a gastro-špecialít, ako aj manažéra, ekonóma a personalistu prevádzky. Publikuje v desiatke slovenských všeobecných i odborných médií a v niekoľkých českých odborných periodikách. Pracuje aj pre Zväz hotelov a reštaurácií SR, je čestnou členkou Slovak Coffee Association, zasadala v chuťovej komisii súťaží Slovenskej barmanskej asociácie a patrí do tímu hodnotiteľov najprestížnejšieho slovenského systému tzv. mystery shopping reštaurácií a hotelov.
Viac informácií nájdete aj TU
Mária Štefáková
VARÍME DIABETIKOM
Diabetici sa zaujímajú o recepty a rady, ako si majú každý deň zložiť svoj jedálny lístok. Preto diétna sestra Mária Štefáková z NEDÚ v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať, aby udržali svoju glykémiu na dobrej úrovni. Knihu s názvom Varíme diabetikom si môžete objednať na tel. č. 0908 069 388. Stojí 10 eur, poštovné neplatíte.
Ukážky z knihy nájdete tu: Varíme diabetikom
Peter Minárik
VADEMECUM ZDRAVEJ VÝŽIVY
208 s., 8 €
Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté výživové odporúčania chránia pred srdcovými chorobami, rakovinou, cukrovkou i obezitou. Čo to však presne je: zdravá výživa? Informácie o tom, ako sa zdravo stravovať, sa na nás hrnú zo všetkých strán. Pre laika nie je jednoduché sa v nich orientovať, najmä keď si rôzne zdroje občas aj odporujú. Táto publikácia chce priniesť overené fakty a odstrániť dezinformácie, mýty a povery, ktoré súvisia s vplyvom toho, čo jeme, na naše zdravie. S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM z Centra zdravia a výživy ONLIFE hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia.
Ukážku z knihy nájdete tu: Vademecum zdravej výživy
Danica Janiaková
JA SI ŤA NEDÁM
Diagnóza, ktorá všetko zmení
112 s., cena: 8 €
Diagnóza rakoviny zasahuje závažným spôsobom do života človeka i jeho rodiny, mení ich doterajšie plány, prináša zložité emócie a skúšky. Vzhľadom na tisícky nových pacientov, ktorých len na Slovensku každoročne diagnóza rakoviny zaskočí, kvalitných informácií je stále málo. Táto kniha chce priniesť nielen fakty o priebehu liečby a rady odborníkov (MUDr. Peter Minárik, MUDr. V. Bella, Z. Árvayová, Doc. MUDr. Eva Valovičová, CSc.), ale aj emocionálne silné osobné výpovede dvoch pacientiek, ktoré boli ochotné úprimne vypovedať o tom, ako sa vyrovnali s diagnózou i náročnou liečbou, ako hľadali stratené zdravie a čo všetko im táto choroba vzala, no paradoxne aj dala. Rozhovory s ľuďmi, ktorí zvládli neľahkú etapu liečby onkologického ochorenia, dokázali s rakovinou vybojovať vlastný boj, a ich príbehy a rady lekárov môžu byť povzbudením aj pre ďalších chorých a ich blízkych.
Úryvky z knihy nájdete tu:
S onkológom o rakovine prsníka
Barbora Škovierová - Tatiana Dragošeková-Pajonková
POZRI, AKO JE DNES PEKNE!
PODÍVEJ, JAK JE DNES HEZKY!
prvý detský slovensko-český a česko-slovenský slovník
80 strán, 8 €
Každé písmeno slovenskej i českej abecedy a k nemu milá historka zo života trojročného dievčatka, ktoré žije v zmiešanej česko-slovenskej rodine a hovorí s maminkou po slovensky a s tatínkem po česky. Táto zábavná a veselo ilustrovaná knižka chce rozvíjať schopnosť novej generácie detí dohovoriť sa v dvoch blízkych jazykoch - slovenčine a češtine. V príbehoch, ktoré zažila Agátka a jej kamaráti Tomáško a Veronika, sa stretnú so slovami, ktoré sa v oboch jazykoch odlišujú (bábätko / miminko, čučoriedka / borůvka, gombík / knoflík, nohavice / kalhoty, raňajky / snídaně, vedierko / kbelík...) a nenásilne sa tak zoznámia s ich základnou slovnou zásobou.
Viac informácií nájdete tu: Predstavujeme detský slovník
Danica Janiaková
DOBAR TEK! DOBRÚ CHUŤ!
Gastronomický sprievodca po Chorvátsku
192 strán, 8 €
Turistický sprievodca a kuchárska kniha v jednej publikácii – titul, ktorý slovom aj obrazom predstavuje výber z najlepších tipov pre dovolenku v Chorvátsku. Odporúča čitateľom päťdesiat destinácií, ktoré by mali vidieť, a sto gastronomických špecialít, ktoré by určite mali ochutnať. K niektorým lokalitám je pripojená aj Navštívenka, portrét zaujímavej osobnosti, ktorá v regióne žije a tvorí.
Novinárka Danica Janiaková patrí k milovníkom Jadranu, každoročne navštevuje niektorú z turistických destinácií (pri mori aj vo vnútrozemí) a mapuje regionálne zaujímavosti a miestnu gastronómiu. Je autorkou deviatich kníh, ku ktorým patrí aj turistický sprievodca Prechádzky po Bratislave, ktorý vyšiel v slovenčine, angličtine, nemčine, francúzštine a maďarčine.
Ukážky z knihy nájdete na:
Jeden z najkrajších ostrovov sveta
Do Crikvenice za zdravím a relaxom
Jozef Michálek a Mária Štefáková
DIAGNÓZA CUKROVKA
druhé doplnené vydanie
Odpovede na najčastejšie otázky
192 strán, tvrdá väzba, cena: 7 €
Populárna publikácia o tom, ako žiť s cukrovkou, zaujala zrozumiteľnosťou, s akou podáva odborné informácie tak, aby boli prístupné každému pacientovi. Zaradila sa medzi základnú literatúru pre diabetikov dostupnú na slovenskom knižnom trhu. Jednotlivé kapitoly sú venované diabetu 1. a 2. typu, tehotenskej cukrovke, starostlivosti o ženu-diabetičku v tehotenstve a v menopauze, detskej cukrovke a téme diabetik na dovolenke. V druhom vydaní sme na základe otázok čitateľov rozšírili a doplnili kapitolu venovanú diabetu detí.
Ukážky z knihy nájdete aj tu:
Problémy v sexuálnom živote diabetikov
Ivan Majerčák
DIAGNÓZA OBEZITA
Odpovede na najčastejšie otázky
144 strán, cena: 5 €
Túto knihu o chudnutí napísal lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu obezity a s humorom i vážne tvrdí, že obezita je choroba ako každá iná a že teda existuje medicínsky spôsob, ako ju liečiť a vyliečiť. Predstavuje aj kurzy na znižovanie nadváhy STOB (Stop obezite).
Obsah: Najdôležitejšie je chcieť * V ambulancii obezitológa * Doučovanie z výživy * Pohyb znamená život * Chudnutie sa začína v hlave * Liek ako štvrtá „noha stoličky“ * Dotazníky, energetické hodnoty potravín a jedálne lístky
Ukážky z knihy nájdete na:
Danica Janiaková
TAK UŽ DOSŤ! Východiská zo závislostí
224 strán, mäkká väzba, cena: 5 €
tvrdá väzba, cena 7 €
Rozhovory s devätnástimi lekármi, psychológmi a dobrovoľníkmi, ktorí pôsobia na slovenskej protidrogovej scéne. Prehľad o tom najlepšom, čo sa deje v oblasti prevencie a liečby všetkých závislostí - drogových, alkoholových, nikotínových, hráčskych, vrátane porúch príjmu potravy a závislosti na nezdravom vzťahu. Prihovára sa tým, ktorí droge prepadli, a ich príbuzným, ktorí sa trápia kvôli závislosti blízkeho človeka a potrebujú sa zorientovať v tom, na koho by sa mohli s dôverou obrátiť a kde dostanú kvalifikovanú pomoc.
Obsah: Najdlhšia vojna, ktorá vo svete stále trvá * Je to samovražda na splátky * Závislosť pokladáme za chorobu, a to za chorobu vyliečiteľnú * Všetci sme potenciálni závislí * Drogou číslo jeden je stále alkohol * Droga je tvrdá, aj my musíme byť tvrdí * Keď droga vlastní človeka * Nelátkové závislosti * Cesta do hlbín gamblerovej duše * Hra si sama vyberá svoje obete * Ako fajčiar sa nikto nenarodil * Nové trendy pre zvýšenie účinnosti odvykania * Alkoholizmus a žena - terra ignorata * Človek musí vstať tam, kde spadol * Ozajstná humanita existuje iba tvárou v tvár * Novorodenci s abstinenčnými príznakmi * Keď sa s drogou zahrávajú deti * Hlad po hlade * Korene závislostí sú hlboko v detstve
Ukážky z knihy nájdete na: http://www.kontakt50.sk/zdravie-duse/tak-uz-dost.html
a Korene porúch sú hlboko v detstve
Danica Janiaková
ČO S NAČATÝM ŽIVOTOM?
Muž a žena na prahu päťdesiatky
208 strán, tvrdá väzba, cena: 5 €
Publicistické rozhovory s lekármi a psychológmi o častých problémoch zrelého veku, hľadanie odpovedí na otázku: čo s načatým životom?
Obsah: Čas užívať si život * Sex so zrelým mužom má svoje čaro * Dokážeme pomôcť aj vo veľmi zložitých prípadoch * Dnešná žena prežije tretinu života v estrogénovom deficite * Keď sa život vymyká spod kontroly * Zraniteľné srdce * Vysoký krvný tlak je tichý zabijak * Nebojujeme proti prírode, ale v súlade s prírodou * Osteoporóza – zákerný zlodej kostí * Bezpečne a spoľahlivo schudnúť
Ukážky z knihy nájdete na:
Dnešná žena prežije tretinu života v estrogénovom deficite
