Kegelove cviky na posilnenie panvového dna efektívne pomáhajú pri prevencii a liečbe inkontinencie moču. Dokážu zmenšiť, a ak žena či muž prídu v začiatočných štádiách problému, aj úplne odstrániť poruchy vo vylučovaní moču. Pravidelné cvičenie má dokonca i ďalšie benefity, vrátane kvalitnejšieho prežívania sexuálneho života. Tí, ktorí chcú a potrebujú cvičiť, majú teraz zdarma k dispozícii novinku – DVD s názornými ukážkami a zostavami Kegelových cvikov.

Dekubity - preležaniny patria k najzávažnejším zdravotníckym problémom u ležiacich pacientov, či už sú v nemocničnej starostlivosti, doma alebo v opatrovateľských domovoch. Svetový deň boja proti preležaninám, ktorý je vyhlásený na 16. novembra, chce upozorniť práve na fakt, že milióny ľudí by sa na svete mohli problémom s preležaninami a ranami vyhnúť, ak by mali dostupnú správnu a dôslednú starostlivosť.

Pojmy polakizúria a noktúria nie sú príliš známe, hoci pomenúvajú ťažkosti, ktoré postihujú až jedenásť percent populácie. Jedenásť percent, to je 445 miliónov ľudí na svete! O čo teda ide? V prípade polakizúrie o stav, keď človek močí viac ako sedemkrát za deň, v prípade noktúrie močí jeden a viackrát v noci. Keď sa k tomu pridá nutkavý pocit na močenie a občas aj o únik moču, máme tu pomerne novú (z roku 2002) diagnózu hyperaktívneho močového mechúra.